名食譜雙月刊雜誌
  名食譜特輯
【蕃茄薄荷醬蒸鱈魚排】
    Cod Steak With Tomato Mint Sauce

    材料
    1塊(約180克) 鱈魚,適量 蕃茄薄荷醬

   
(請參考蕃茄薄荷醬食譜,第10頁)


    醃料
    1/4小匙 鹽,1小匙 青檸汁/桔子汁,1大匙 白葡萄酒,
    1大匙 特級橄欖油。

    裝飾
    薄荷葉

 


做法

1.   鱈魚洗淨,抹乾水份,用醃料拌勻,醃漬20分鐘。

2.   鱈魚放入蒸籠,以大火蒸5分鐘至熟,取出備用。

綜合

把適量蕃茄薄荷醬淋在碟中,盛入鱈魚,並以薄荷葉裝飾,即可食用
 

Method

1.   Rinse the cod steak and pat-dry. Season with marinade ingredients 20 minutes.

2.   Steam the marinated cod steak in preheated steamer over heat for 5 minutes till done. Remove, set aside.

To assemble

Spoon some tomato mint sauce around the serving platter. Next, place on the cod steak, garnish with mint leaves when serve.

 

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